নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতে শিশুকে সুস্থ রাখাটা বেশ চ্যালেঞ্জের। শীতে এমনিতেই প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, অন্যদিকে শিশুদের ইমিউনিটি সিস্টেম তো আরও নাজুক। তাই এ সময় শিশুকে সুস্থ রাখতে সতর্ক ও সচেতন হতে...
অনলাইন ডেস্ক: এখন হৃদরোগের সমস্যা ঘরে ঘরে। কমবয়সীদেরও হচ্ছে হার্ট অ্যাটাক। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধার কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আরও বাড়ে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম, মানসিক চাপ,...
শীতের সন্ধ্যায় রাস্তার পাশের ভুট্টাপোড়ায় আলাদা কিছু থাকে? অন্য রকম মজা না? সিনেমার পর্দায় চোখ রেখে আনমনে পপকর্ন পেটে চালান করে দেওয়াও অনেকের প্রিয়। জনপ্রিয় এই ভুট্টা আপনাকে কী ধরনের পুষ্টি দিচ্ছে, জানেন কি?...
অনলাইন ডেস্ক: শীত আসতেই বাড়ে অ্যাজমার সমস্যা। তাই যারা এই রোগে ভুগছেন তারা অবশ্যই সতর্ক থাকবেন। না হলে বিপদ ঘটতে পারে অর্থাৎ বাড়তে পারে শ্বাসকষ্টের সমস্যা। এক্ষেত্রে অ্যাজমা রোগীদের ঠিক কোন কোন টিপস মেনে...
অনলাইন ডেস্ক: শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া খুব সক্রিয় হয়ে ওঠে। এতে অধিকাংশের জ্বর, সর্দি-কাশি দেখা দেয়। সাধারণ অসুস্থতা থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। আর দ্রুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
অনলাইন ডেস্ক: হৃদরোগ এখন আর বয়ষ্কদের অসুখ নয়, কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকালে মৃত্যুবরণ করছেন। হৃদরোগে আক্রান্ত হলে শরীরে একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যদিও ব্যক্তিভেদে লক্ষণ পরিবর্তন হতে পারে। তাই অনেকেই হৃদরোগের বিভিন্ন...
অনলাইন ডেস্ক: কমলালেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এতে থাকে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি। যা শীতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি শীতে যে কোনো রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান, তাহলে...
অনলাইন ডেস্ক: শীত আসতেই বেড়ে যায় শারীরিক নানা সমস্যা। যার মধ্যে অন্যতম হলো হার্ট অ্যাটাক। শীতে অজান্তেই বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। মূলত ঠান্ডার কারণে রক্তের ধমনী সংকুচিত হয়ে যায়। যার ফলে রক্তচাপ বাড়তে...
নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতের আমেজ চলেই এলো। তবে এখনো শীত জাঁকিয়ে পড়েনি। তাতেই ত্বকে টান ধরতে শুরু করেছে। ঠোঁট ফাটা, চামড়া কুঁচকে যাওয়া, ত্বকের টানটান ভাব অনুভব করছেন কমবেশি সবাই। শীতে এমনিতেই ত্বক আর্দ্র হয়ে...
নিজস্ব প্রতিবেদক: সৌন্দর্য নিয়ে সচেতন হওয়া সত্ত্বেও বিভিন্ন কারণে ত্বকের বয়স বেড়ে যাচ্ছে। রাত জেগে ফেসবুকিং-চ্যাট, অনিদ্রা, ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অবসাদ ইত্যাদির প্রভাব পড়ছে শরীর ও ত্বকে। চোখের নিচে বলিরেখা, গালে মেছতার...
অনলাইন ডেস্ক: আপনি কিশমিশ খেলে যে পুষ্টি পাবেন, মনাক্কাতে সেই পুষ্টিগুণ পাবেন না। ফ্রিজে মনাক্কা থাকলেও কিশমিশের বদলে পায়েসে তা দেওয়া যায় না। কিন্তু ডিটক্স পানীয় হিসাবে আবার মনাক্কা ভেজানো পানি ভালো। কিনতে গেলে...
অনলাইন ডেস্ক: নানা ধরনের কিডনি রোগে ভুগছে দেশের প্রায় দুই কোটি লোক। কিডনি রোগের চিকিৎসা বেশ ব্যয়বহুল, যা বহন করার মতো আর্থিক অবস্থা নেই ২৫ শতাংশ রোগীর। ডায়ালাইসিস প্রয়োজন হলেও চিকিৎসা নিতে পারছে না...
