লাইফস্টাইল

নিজস্ব প্রতিবেদক ভাত খেলে ওজন বাড়ে, এ ধারণা পুরোপুরি সঠিক নয়। কারণ পরিমিত ভাত খেওে ওজন কমানো যায়। এ বিষয়ে পুষ্টিবিদদের মত হলো, পরিমিত ভাত ও এর সঙ্গে কী খাচ্ছেন, সে বিষয়ে খেয়াল রাখা...

নিজস্ব প্রতিবেদক বিশ্বের জনপ্রিয় এক পানীয় হলো চা। কেউ হয়তো বেশি চা পান করেন, আবার কেউ পরিমিত। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই চায়ের কাপে চুমুক দেন। এরপর থেকে দিনে একাধিকবার চা পান করেন...

নিজস্ব প্রতিবেদক শিশু, তরুণ ও কিশোরদের জন্য টিকটক, ফেসবুক, ইন্সটাগ্রামের মত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার নিষিদ্ধ করতে যাচ্ছে অস্ট্রেলিয়ান সরকার। প্ল্যাটফর্মগুলো তরুণদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে বলেই পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছে দেশটি।...

নিজস্ব প্রতিবেদক রামপুরা বিটিভি ভবনের পাশেই টিভি রোড। ছোট্ট একটি গলি ধরে দুই মিনিট এগোতেই বেশ পুরোনো একটি বাসা ‘পপি ভবন’। বাসার সামনে কেউ নেই। পাশের বাসার দারোয়ান প্রশ্ন করলেন, ‘শিল্পী মনি কিশোরের বাসা...

নিজস্ব প্রতিবেক সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ মহামানব প্রিয় নবী মুহাম্মদ (সা.)। তিনি ও তাঁর পবিত্র জীবনধারা সর্বযুগে সবার জন্য অনুকরণীয়, অনুসরণীয়। তাঁর জীবনধারা, আচার-ব্যবহার সব কিছু আদর্শস্বরূপ। তিনি খাবার গ্রহণেও যথেষ্ট সতর্ক ছিলেন। সর্বদা পুষ্টিকর ও...

নিজস্ব প্রতিবেদক আমরা রূপকথার গল্পে পড়েছি পাষাণপুরীর কথা। কোনো দুষ্ট জাদুকর একটা রাজ্যের সবকিছুকে পাথরে পরিণত করে রেখেছে। ওই রাজ্যে আর কিছুই জেগে নেই। হাতিঘোড়া, মানুষজন সবাই পাথর। সেই রাজ্যের রাজকন্যার মাথার কাছে থাকে...

নিজস্ব প্রতিবেদক দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি মাসের ১৪ দিনে ডেঙ্গুতে ৫২ জনের মৃত্যু হলো। একই সময়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১ হাজার ১৮৬ রোগী।...

নিজস্ব প্রতিবেদক স্বাস্থ্যসেবার উন্নয়নে স্বাস্থ্যবিমা চালু করা প্রয়োজন বলে মনে করেন প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা অধ্যাপক ডা. বিধান রঞ্জন রায় পোদ্দার। স্বাস্থ্য-শিক্ষায় সরকারি ব্যয় সর্বাধিক হওয়া উচিত কিন্তু বাংলাদেশে তা কম বলেও জানান...

নিজস্ব প্রতিবেদক নরীস্বাস্থ্য মানে শুধু মাতৃস্বাস্থ্য নয়। অসংক্রামক ব্যাধি বৈশ্বিকভাবে নারীকে ব্যাপক বৈষম্যের মুখে দাঁড় করিয়েছে। রাজনৈতিক প্রতিশ্রুতি ও বৈজ্ঞানিক গবেষণা এ বৈষম্য দূর করতে পারে। জার্মানির বার্লিনে অনুষ্ঠিত বিশ্ব স্বাস্থ্য শীর্ষ সম্মেলনের দ্বিতীয়...

প্রায় সব বয়সের লোকেদেরই হাল্কা নাস্তা হিসেবে প্রিয় পছন্দ কেক ও বিস্কুট। জন্মদিন সহ বিভিন্ন উৎসবমুখর অনুষ্ঠানে সবচেয়ে ভালো লাগা উপহারগুলোর মাঝে অনায়াসেই জায়গা করে নেয় এই মিষ্টি জাতীয় খাবারগুলো। কিন্তু খাবারগুলো যে কতটা...

অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বের প্রতিটি মানুষেরই স্বর্ণালংকারের প্রতি আগ্রহ রয়েছে। নারীদের ক্ষেত্রে তো আরও বেশি। এই স্বর্ণ বা সোনার সঙ্গে যে ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের বিষয় জড়িয়ে আছে তা কি আমরা জানি? সোনার গুণগত মান সঠিক...

অনলাইন ডেস্ক: শরীর ভালো রাখার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা বা শারীরিক ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে। এ জন্য অনেকেই নিয়মিত জিমে যেয়ে থাকেন। লকডাউনের কারণে অনেকেই জিমে যাওয়া বন্ধ করেছেন। তবে এক্ষেত্রে জিমে না গিয়েও বিকল্প উপায়ে...