ইফতারে মিষ্টি খাওয়ার তীব্র ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে তুলনামূলকভাবে বেশি ভাজাপোড়া ও মিষ্টিজাতীয় খাবার থাকে। অনেকেই মনে করেন, সারা দিন রোজা রাখার পর একটু বেশি চিনি খেলে তেমন ক্ষতি নেই। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি উল্টো। ইফতারে অতিরিক্ত চিনিযুক্ত...
